Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Endurak Endurak • 25. decembra 2024 o 9:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:54:30
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,6 km/h
Výkon 307 W 440 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak Endurak • 1. februára 2026 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:10:36
landscape 149 m
Endurak Endurak • 30. januára 2026 o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:51
landscape 0 m
Endurak Endurak • 28. januára 2026 o 15:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 04:00
7,4 km/h
7,4 km/h 191 W 148 bpm 01:49
16,4 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:39
11,4 km/h
11,4 km/h 300 W 182 bpm 03:43
14,2 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:24
11,3 km/h
11,3 km/h 304 W 183 bpm 01:58
13,8 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 03:02
11,5 km/h
11,5 km/h 308 W 179 bpm 02:28
14,2 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:28
11,8 km/h
11,8 km/h 302 W 179 bpm 03:40
14,4 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 03:06
10,7 km/h
10,7 km/h 303 W 177 bpm 02:24
13,8 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:31
11,6 km/h
11,6 km/h 323 W 175 bpm 01:43
17,0 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:16
12,1 km/h
12,1 km/h 342 W 175 bpm 00:46
20,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up